Seminarziele: Verbesserung der körperlichen, mentalen und emotionalen Beweglichkeit in Beruf und Alltag Förderung von Ausdauer, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen, Förderung der Sozialen Kompetenz Verbesserung von Konzentration und Intuition, Innere Ausgeglichenheit und Bewältigung von Stress-Situationen
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